コメント総数：4230件
ダイエットってしたことないんだよね
肥満児だった自分を鍛えるために、中学から社会人にいたるまで個人的に筋トレをやってました。
ダイエットって 自己満足で 痩せて健康になれて しかも きれいになったと思えたら それでいいん じゃあないかな！きっと気持ちも明るくなれるし… 時代がどんなに変わっても 追及されるのがダイエットですね！
生活リズムを整えるのが 一番効果があった。
置き換えダイエット食品を試したことがありますが、全然食べた気しなかったです。空腹感ばかりで。効果もほどんどありませんでした。
太りにくい体質なので、ダイエットの必要がない。
した事がないです。
頭が軽いので、挫折の毎日です。
脂分は摂らない！
痩せないし。
だけど
続かないですね。効果もでないし・・・。
忙しいことを理由にして、いつも続かない。
ダイエットというより体型維持と体調コントロール。少しでも増えると動きづらいし…
夕食を早め少な目にすると効果があります。昼食をしっかり食べて、夕食は軽く。夜食などはもっての外。 夕食後、寝るまでに３時間はあける。
刑務所に入ったホリエモンも出所したらふっくらしたように誘惑の多いシャバでは無理がありますね。
太りっぱなし…
痩せてるからしたことが無い。
中々うまくいきませんが
めちゃくちゃ色々やってる・・のに・・うんんん〜？ (>_<)・・・テン・テン・テン・・・・
ページのトップに戻る
コメント総数：4230件
ダイエットってしたことないんだよね
肥満児だった自分を鍛えるために、中学から社会人にいたるまで個人的に筋トレをやってました。
ダイエットって 自己満足で 痩せて健康になれて しかも きれいになったと思えたら それでいいん じゃあないかな！きっと気持ちも明るくなれるし… 時代がどんなに変わっても 追及されるのがダイエットですね！
生活リズムを整えるのが 一番効果があった。
置き換えダイエット食品を試したことがありますが、全然食べた気しなかったです。空腹感ばかりで。効果もほどんどありませんでした。
太りにくい体質なので、ダイエットの必要がない。
した事がないです。
頭が軽いので、挫折の毎日です。
脂分は摂らない！
痩せないし。
だけど
続かないですね。効果もでないし・・・。
忙しいことを理由にして、いつも続かない。
ダイエットというより体型維持と体調コントロール。少しでも増えると動きづらいし…
夕食を早め少な目にすると効果があります。昼食をしっかり食べて、夕食は軽く。夜食などはもっての外。 夕食後、寝るまでに３時間はあける。
刑務所に入ったホリエモンも出所したらふっくらしたように誘惑の多いシャバでは無理がありますね。
太りっぱなし…
痩せてるからしたことが無い。
中々うまくいきませんが
めちゃくちゃ色々やってる・・のに・・うんんん〜？ (>_<)・・・テン・テン・テン・・・・