コメント総数：4230件
意志が弱くてなかなか継続できない・・・
やせているから
した事が無い
所詮何をやっても、食えば肥ると思います。
戻るとなかなか落ちませんねーーー
ダイエットしたことはありません
御陰様で減量成功です。
毎朝５時に起きてウオーキングしてるよ。気分爽快。
ダイエットしたことがない
もともと体重が多い方だったのできちんと三食食べて適度に体を動かせば自然に体重は減っていきましたけど・・・
食事というかカロリーコントロールですね。あとはレコーディングというか日々食べた物、カロリー等記録して食べすぎたとか次は控用とかやってました。半年で無理なく6kg減。一番健康的!
ダイエットしたこと無いので
なかなかうまくいかないもんですなあ…
食事制限しました。
ダイエットしたことない
最近は走る時間がないので・・・
きんにく量を増やしてからやると必ず成功します。今まで失敗はないので。
無駄食いはしないこれだけでも違う
簡単だけど難しい
ダイエットはしていないが極力運動は心がけている。
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意志が弱くてなかなか継続できない・・・
やせているから
した事が無い
所詮何をやっても、食えば肥ると思います。
戻るとなかなか落ちませんねーーー
ダイエットしたことはありません
御陰様で減量成功です。
毎朝５時に起きてウオーキングしてるよ。気分爽快。
ダイエットしたことがない
もともと体重が多い方だったのできちんと三食食べて適度に体を動かせば自然に体重は減っていきましたけど・・・
食事というかカロリーコントロールですね。あとはレコーディングというか日々食べた物、カロリー等記録して食べすぎたとか次は控用とかやってました。半年で無理なく6kg減。一番健康的!
ダイエットしたこと無いので
なかなかうまくいかないもんですなあ…
食事制限しました。
ダイエットしたことない
最近は走る時間がないので・・・
きんにく量を増やしてからやると必ず成功します。今まで失敗はないので。
無駄食いはしないこれだけでも違う
簡単だけど難しい
ダイエットはしていないが極力運動は心がけている。