コメント総数：4230件
したことがない
試したことがないけど・・・。
食事・睡眠・をきちんと決まった時間に採る事
難しいですが
基本ですネ
何もしていないのでその他にしました。
やったことない…
20歳頃からン十年ずっと標準体型（ややマイナス）なので必要なし。
三日間の絶食。軽く笑うだけで酸欠になった。
いろいろやったけど、全部無駄足
なかなか続かない
ダイエットまではいかないが食事コントロールと適度な運動で体形維持しています
甘い物を減らした
１年かけて、ゆっくりペースで減量しました。 現在、そのまま体重キープ中。
したことなし・・
必要性が無い。
結局は、正しい食事が大切 あとストレスためない
またダイエットしたい！
何をしてもうまくいかない。体重は減らさずにポッコリお腹をなくしたい。
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したことがない
試したことがないけど・・・。
食事・睡眠・をきちんと決まった時間に採る事
難しいですが
基本ですネ
したことがない
何もしていないのでその他にしました。
やったことない…
20歳頃からン十年ずっと標準体型（ややマイナス）なので必要なし。
三日間の絶食。軽く笑うだけで酸欠になった。
いろいろやったけど、全部無駄足
なかなか続かない
ダイエットまではいかないが食事コントロールと適度な運動で体形維持しています
甘い物を減らした
１年かけて、ゆっくりペースで減量しました。 現在、そのまま体重キープ中。
したことなし・・
必要性が無い。
結局は、正しい食事が大切 あとストレスためない
またダイエットしたい！
何をしてもうまくいかない。体重は減らさずにポッコリお腹をなくしたい。