十代の頃から、お金の掛からないものは一通り試したけど長年続けるってなんでも難しい…。

やったことなし。

お米をなるべく食べないようにしたのが一番長続きした。４ヶ月で７kg減った。

手短だから

大昔にやった。今でいえば記録ダイエット。カロリー計算して記録していった。最初の3ヶ月で18kg痩せて怖くなって止めたけど、栄養士の指導は意味なし。体質的に栄養過多でやっと人並みに摂取できるらしい。何のために太ってるのか不明。

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わたし、ダイエットはそんなに必要ないです。脂肪はあるけど、皮下脂肪は病気には関係ないと昨日のテレビで言っていた。

万年ダイエッター

太りたい

久しぶりに、やっています…脂っこいものが好きだったのでそれを減らしただけでも効果があるみたいです。