コメント総数：4230件
基本です
意識はしておりませんが体重コントロールではこれらですね。
効果ある
とにかく体重を減らしたいってだけなら食事減らすのが一番手っ取り早い。筋肉もごっそり落ちるけどね
やった事ない
サプリメントを組み合わせて毎日飲んでいたら無理なく痩せた
ご飯をやめて、豆腐を食べた。
すぐにリバウンド
色々とやりましたけど、長続きしませんでした。
やっている
あまり長続きしないのでいつも戻ってしまいます！
ダイエット経験なし。
サプリでダイエットをしたことが有る。
エネルギーを摂取しないか消費するかだよ。
痩せているので、ダイエットの必要がない。
酸素カプセルがいい
現在産後8ヶ月で先月から1kg増えてなかなか減らない…今まで妊娠・産後太りもなかったのに〜。
ダイエットとは無縁な体型です
何もしない（小太りですが）
ダイエットの経験がありません。
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基本です
意識はしておりませんが体重コントロールではこれらですね。
効果ある
とにかく体重を減らしたいってだけなら食事減らすのが一番手っ取り早い。筋肉もごっそり落ちるけどね
やった事ない
サプリメントを組み合わせて毎日飲んでいたら無理なく痩せた
ご飯をやめて、豆腐を食べた。
すぐにリバウンド
色々とやりましたけど、長続きしませんでした。
やっている
あまり長続きしないのでいつも戻ってしまいます！
ダイエット経験なし。
サプリでダイエットをしたことが有る。
エネルギーを摂取しないか消費するかだよ。
痩せているので、ダイエットの必要がない。
酸素カプセルがいい
現在産後8ヶ月で先月から1kg増えてなかなか減らない…今まで妊娠・産後太りもなかったのに〜。
ダイエットとは無縁な体型です
何もしない（小太りですが）
ダイエットの経験がありません。