コメント総数：4230件
運動系はダイエットではない
カロリーを計算して、食べる量を制限して、5kg減量しました。
..
生活リズムです
で、昔はすぐに体重落ちたんだけどねー。
マラニティ
食事制限が、一番きいた!!
する必要がない
リバウンドしてます。
頑張っています。
だめ。全部だめです。続けられない。唯一、確実で効果的だったのが「食べない」事。当然なんですが。不健康？痩せるのが目的だから気にしない。
ありません
やったことがないです
最近、全然減らなくなった…
お蔭様で、ダイエットしないで 大丈夫です
必要ない
むしろ体重を増やさないとだめです
自転車、78kgから53kgまで25kgダウン、癌かなと勘違いしてしまった。
継続中
多少の成果はあったが長続きはしなかった。
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運動系はダイエットではない
カロリーを計算して、食べる量を制限して、5kg減量しました。
..
生活リズムです
で、昔はすぐに体重落ちたんだけどねー。
マラニティ
食事制限が、一番きいた!!
する必要がない
リバウンドしてます。
頑張っています。
だめ。全部だめです。続けられない。唯一、確実で効果的だったのが「食べない」事。当然なんですが。不健康？痩せるのが目的だから気にしない。
ありません
やったことがないです
最近、全然減らなくなった…
お蔭様で、ダイエットしないで 大丈夫です
必要ない
むしろ体重を増やさないとだめです
自転車、78kgから53kgまで25kgダウン、癌かなと勘違いしてしまった。
継続中
多少の成果はあったが長続きはしなかった。