コメント総数：4230件
まぁ期待せずに。
ダイエットは体によくない。
今も継続中。
ダイエットじゃなく減量はしました。
おかげで20kg痩せた。
いろいろ試しました。 あまり体にはよくなかったです。
7・8年前13Ｋｇ減量して、今6Ｋｇくらい戻ってしまいました。
ダイエットの必要がないので
ゴム通い
食事を減らすことです
根気がないとできないテーマですね。
やせない
ダイエットするほどは太っていないので
してない
特に
必要ないし
体重コントロールはやらねばならないが、運動以外は取りたててやっていません。目標−１０ｋｇ。
かな？
です
カービーダンスが一番効いた。あと、生活リズム、食事を三食きちんと決まった時間に食べるを続けるとそんなに極端に増えたりしない。
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まぁ期待せずに。
ダイエットは体によくない。
今も継続中。
ダイエットじゃなく減量はしました。
おかげで20kg痩せた。
いろいろ試しました。 あまり体にはよくなかったです。
7・8年前13Ｋｇ減量して、今6Ｋｇくらい戻ってしまいました。
ダイエットの必要がないので
ゴム通い
食事を減らすことです
根気がないとできないテーマですね。
やせない
ダイエットするほどは太っていないので
してない
特に
必要ないし
体重コントロールはやらねばならないが、運動以外は取りたててやっていません。目標−１０ｋｇ。
かな？
です
カービーダンスが一番効いた。あと、生活リズム、食事を三食きちんと決まった時間に食べるを続けるとそんなに極端に増えたりしない。