ヤッパシ食事時だしあ。

ご飯の量を 減らした。

といってもバランスうんぬんじゃなくて、ただ量を減らしただけだけどね。

食わなくても太るときはある

そんな必要なし。

せ

なんでダイエットをしたことがないっていう選択肢がないんだろう…？

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「このなかにはない」っつーか、ダイエットしたことがない。

コアリズムで3キロ落としカーヴィーダンスでキープしています。