コメント総数：4230件
手軽なので
絶食が一番効きますが、体力、集中力が持ちませんでした。
しない
糖質制限食
金を使って食べすぎて太り、金を使ってダイエット。みんな金持ちだね。一度そんな生活してみたい。
したことないです。
年間約3000キロのウォーキングをしたがちっとも痩せなかった。1日60キロウォーキングの後3キロ減ったが晩飯食って寝て起きたら2.5キロ増えるみたいなのを繰り返してた。いくら歩いても食べたら何の意味が無い事がわかった。あと1日130キロ(22時間)で歩けた事から24時間テレビのマラソンは単なるお涙頂戴のゴミ番組だとわかった。100キロちょっとで24時間もかかるとは、やる気ないにも程がある。ちなみに私は若くないです。もうすぐ50が見えてます。
ダイエット経験無し。太れない体質？
運動したいが、膝を痛めているので出来ない。
なかなか痩せるのは難しいですね。太るのは簡単なのに。
一通りやった！
毎日カロリー計算と栄養バランスを考えて自炊、１日２時間のウォーキングと週２回のテニススクールで、半年で約８キロ減！
カロリー調整とエステ。止めたらリバウンドした。
したことないです
です
筋トレして腰を痛めた(x_x)。食事コントロールでリバウンド(;_;)。ウォーキングは、今のところ成功している(^o^)。
健康維持のため、生活習慣の改善とウオーキングと食事の見直しを。結果ダイエットの効果もあります。
ダイエットはしないです
年齢的に少し太って来たので、無理のないように体を鍛えるのも兼ねて試しています。
いい感じ
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手軽なので
絶食が一番効きますが、体力、集中力が持ちませんでした。
しない
糖質制限食
金を使って食べすぎて太り、金を使ってダイエット。みんな金持ちだね。一度そんな生活してみたい。
したことないです。
年間約3000キロのウォーキングをしたがちっとも痩せなかった。1日60キロウォーキングの後3キロ減ったが晩飯食って寝て起きたら2.5キロ増えるみたいなのを繰り返してた。いくら歩いても食べたら何の意味が無い事がわかった。あと1日130キロ(22時間)で歩けた事から24時間テレビのマラソンは単なるお涙頂戴のゴミ番組だとわかった。100キロちょっとで24時間もかかるとは、やる気ないにも程がある。ちなみに私は若くないです。もうすぐ50が見えてます。
ダイエット経験無し。太れない体質？
運動したいが、膝を痛めているので出来ない。
なかなか痩せるのは難しいですね。太るのは簡単なのに。
一通りやった！
毎日カロリー計算と栄養バランスを考えて自炊、１日２時間のウォーキングと週２回のテニススクールで、半年で約８キロ減！
カロリー調整とエステ。止めたらリバウンドした。
したことないです
です
筋トレして腰を痛めた(x_x)。食事コントロールでリバウンド(;_;)。ウォーキングは、今のところ成功している(^o^)。
健康維持のため、生活習慣の改善とウオーキングと食事の見直しを。結果ダイエットの効果もあります。
ダイエットはしないです
年齢的に少し太って来たので、無理のないように体を鍛えるのも兼ねて試しています。
いい感じ