コメント総数：4230件
サプリメント
知識だけは、溜め込みました
管理栄養士についてもらい、2年間で30キロのダイエットに成功、現在も継続しながら筋トレをし、高校生の時の体重に戻りました。体が軽いし疲れも取れやすくなりました
ダイエットする必要なし、食べなければいいんだよ！
山登りも
お金のかからないもので。
食べたいものを食べてます。
瞑想
いろいろ試したけど無理でした（笑）
がんばると ２〜３キロくらいは減りますが すぐにリバンド あきらめました
すぐにリバウンドです。
プライベートジムに通いまして知識を習得しました。 体脂肪率は12％です。バルクアップすすめてます。
継続に勝るものなし！石の上にも3年！
だいえーといっしょ
自然体で努力してますね
ダイエットというより規則正しい生活と、３食ちゃんと腹が減って、ちゃんと就寝できるように。
1
ダイエットしたことがないです。
特にしてないです。
普段の生活だけで充分しんどい事やっとる。
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サプリメント
知識だけは、溜め込みました
管理栄養士についてもらい、2年間で30キロのダイエットに成功、現在も継続しながら筋トレをし、高校生の時の体重に戻りました。体が軽いし疲れも取れやすくなりました
ダイエットする必要なし、食べなければいいんだよ！
山登りも
お金のかからないもので。
食べたいものを食べてます。
瞑想
いろいろ試したけど無理でした（笑）
がんばると ２〜３キロくらいは減りますが すぐにリバンド あきらめました
すぐにリバウンドです。
プライベートジムに通いまして知識を習得しました。 体脂肪率は12％です。バルクアップすすめてます。
継続に勝るものなし！石の上にも3年！
だいえーといっしょ
自然体で努力してますね
ダイエットというより規則正しい生活と、３食ちゃんと腹が減って、ちゃんと就寝できるように。
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ダイエットしたことがないです。
特にしてないです。
普段の生活だけで充分しんどい事やっとる。