毎日有効に利用しています。

酒は止めると言うより量を控える。タバコは止めようとして禁煙本読んでみたり、禁煙外来かよってみましたが、結局辞めることは出来なかった。

ストレス解消のもとになっているのでやめられません

なかなか辞めれないなぁ。。。

なし

依存してますね。完全に。ケータイ(スマホ)を家に忘れても平気だけど、パソコンしないとイライラする

ダイエットしたいが、食べ過ぎてます。

そのたいろいろ

ですね。

食べすぎはよくないのはわかっちゃいるけどやめられないとくらぁ〜腹７〜８分目にしなくてはねですね。