体は起きているのですが、風呂に入ったりして身支度するとこれくらいかかります。

こんなもんかな？

起きて、着替えて、洗顔、髭剃り、整髪、歯磨き、朝食、再度歯磨き、用便、戸締まり、火の用心、近所への声かけで、１時間くらい。ただ、急ぐなら着替え以外のすべてを省略して１分でも可能（出かけ先で暇を見て実施）。

外出の目的で違う

外出用の支度や朝食時間と、頭が起きるまでの時間も必要なので

入浴してから外出

男だったらこんなもんでしょう。

着替え、歯磨き、朝食(食パン)、ｺﾝﾀｸﾄ、簡単な弁当。これ位は必要です。。

朝食とらないし、化粧もチャッチャと済ませる。 日焼け止めさえぬっとけば、いいやって感じだから。

朝は余裕をもってくれぐれも事故に合わないようお気をつけください