準備時間

これくらい

低血圧だから９０分〜１２０分は必要ですね。

朝起床の日課にしているものなら2、30分ってところだろうけど出掛け先とか目的によっては既に準備していて起き抜け直ぐにってこともあるんですが？朝の起床との括りがないから中途半端な質問です。ここのアンケートは出題がほとんどいいかげん回答もいい加減になってくる。

早寝早起きで朝のゆとりを持ちたいものです。

これくらいかな

ゆっくり動きたいので5時半起きです。6時半に子供を起こして朝御飯。7時半には保育園に着いてます。

それぐらい

自分のことだけでいいならもう少し早く出来るかな？

１時間半前には起きていないと気持ち的に余裕が持てない。