毎回、夜に入ります。

夕食前です。

以前は決まって寝る前だけ　最近は朝ぶろによく入ります

夕食後〜就寝前。結局帰り遅いから夕食後＝就寝前だけど。

まあだいたいこの時間になりますね。。。

夜明け前に極寒の浴室で浴びるシャワー。

基本的に寝る前ですね。

夏は朝も入りますが　今の時期は寝る前にしっかり温まります

体調と相談

就寝前が多いかな。