もっと早く寝たい

だいたいこれ位です。

23時には寝ようと思っているが、中々その時間を過ぎてしまうことが、多い

風呂に入るのが0時以降

23時には寝ようと思っているが…。

この時間帯前後です。

大体は午前２時頃で少し遅いと３時頃になります。起床は８時前後です。出張の日は２時の５時起きです。

まぁ、こんなもんだろ、普通は。

大体１１時台です

もっと早く寝たいけど入浴の順番が22：30位なので。