気が向いたら・・・そんな、暮らしにアコガレル。

いつもこんなもんです

23時には寝る

翌日の準備や長時間ドラマ等を見たりネットの確認をしていると何時しか２３時頃になってる。

胃下垂と仕事の疲れで食後少し横になると眠ってしまいます。家族が寝静まり電話もなくなると自分の時間。ついつい遅くなります。その日のうちに寝ないとお肌に影響するヨ、と、以前、友人に言われたのですが、なかなかねぇ。

適当

朝4:30起床、始業時間の２時間前に出社。薬を飲む都合とHVの燃費向上の為の早めの出勤、余裕を持つことで安全運転。会社に着いて新聞を読んで仕事の活力をもらい仕事をする。ので夜は９〜１０時代に就寝。

この時間が多い。

223

これくらい。