コメント総数：3709件
大震災で原発が大爆発して以降、まともに眠れなくなった。眠っても、すぐ目が覚めてしまう。
家族がＴＶ視を終わってからが自分の時間(今は英会話)。省エネには逆行してるの わかっているのですが。
１１時から１２時
体内時計がちょっとずれてます。
定年後はこの時間帯です
最近、床に就く時間は決まって居ます。午後10時には、TVを見るのも止めて就します。翌朝は6時30分には、部屋のストーブ(石油ファンヒーター)の予約スイッチが入ります。現在、長年の年金生活者なので、妻が勝手に決め込んで居ます。日中は社交ダンス三昧なので、生活のリズムが決まって居ます。
早く寝たいけどなかなか…
もっと早く寝るようにしたいが、なかなか実行出来ず…
だいたいね。
時々、もう少し遅い時もあるけど
早く寝たい。
もうちょっと早く寝たいんだけど・・・
大体お昼頃です。
早く寝ねば。
夜更かしが癖になっていてなかなか改善できません。
夜の方が冴えます
１２時前に寝るのがベストなんですが・・なかなか。
お肌に悪いんだぞ。
眠くてこれ以上は無理
ほんとは22時までに寝たい…
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大震災で原発が大爆発して以降、まともに眠れなくなった。眠っても、すぐ目が覚めてしまう。
家族がＴＶ視を終わってからが自分の時間(今は英会話)。省エネには逆行してるの わかっているのですが。
１１時から１２時
体内時計がちょっとずれてます。
定年後はこの時間帯です
最近、床に就く時間は決まって居ます。午後10時には、TVを見るのも止めて就します。翌朝は6時30分には、部屋のストーブ(石油ファンヒーター)の予約スイッチが入ります。現在、長年の年金生活者なので、妻が勝手に決め込んで居ます。日中は社交ダンス三昧なので、生活のリズムが決まって居ます。
早く寝たいけどなかなか…
もっと早く寝るようにしたいが、なかなか実行出来ず…
だいたいね。
時々、もう少し遅い時もあるけど
早く寝たい。
もうちょっと早く寝たいんだけど・・・
大体お昼頃です。
早く寝ねば。
夜更かしが癖になっていてなかなか改善できません。
夜の方が冴えます
１２時前に寝るのがベストなんですが・・なかなか。
お肌に悪いんだぞ。
眠くてこれ以上は無理
ほんとは22時までに寝たい…