コメント総数:3709件
最近遅い。
早く寝たいんだけどこの時間になってしまう
間違えた、22〜23時台
大体これくらい
体の疲れ具合によるなあ・・・
です
一番多いね
23時くらいじゃないかな。。。でもって、起床は4時半。
gtei
10時くらいにこたつで寝ちゃう…5時くらいに「あ」と目覚める毎日…
これぐらいやなあ
ですね
これくらい
時とばあによるよ
早寝早起き
で、起きるのが5時半で平均睡眠時間は4時間
極力、24時までには寝るようにしたいのですが・・・。
1時半までには寝てると思うけど、朝4時45分に起きなきゃならないので一日中眠いです。こまめに仮眠をとるようにして体力を温存してます。
0時から2時の間で睡眠4時間
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最近遅い。
早く寝たいんだけどこの時間になってしまう
間違えた、22〜23時台
大体これくらい
体の疲れ具合によるなあ・・・
です
一番多いね
23時くらいじゃないかな。。。でもって、起床は4時半。
gtei
10時くらいにこたつで寝ちゃう…5時くらいに「あ」と目覚める毎日…
これぐらいやなあ
ですね
これくらい
時とばあによるよ
早寝早起き
で、起きるのが5時半で平均睡眠時間は4時間
極力、24時までには寝るようにしたいのですが・・・。
1時半までには寝てると思うけど、朝4時45分に起きなきゃならないので一日中眠いです。こまめに仮眠をとるようにして体力を温存してます。
早寝早起き
0時から2時の間で睡眠4時間