深夜までゆっくり映画鑑賞ができなくなったなぁ・・・。

８時前後寝４時前後起床

何時も一緒の時間

０時に近いのが実情だなぁ・・・

年齢とともに段々早くなりました。

早寝・早起き

だいたい

働きすぎてもストレスがたまる。無職でもストレスがたまる。今は労働時間が長すぎて辛い。楽しくない。

寝る時間は決まっていないが、起きる時間は大体いつも同じ。

ほんとうは早寝早起きしたい。