コメント総数:3709件
朝五時前に起床するので。
でも寝つきはチョー悪い。だから起床は8時から〜8時半。
12時は超える
かな?
週によって勤務時間が変わるので、寝る時間も変わります。朝から勤務の時は22時頃、15時から勤務の時は午前5時頃、23時から勤務の時は13時頃に寝ます。
早寝早起き これ基本。
大体その時間
そんくらい
だいたい
朝早いので0時を過ぎるときつい。
です
18〜20時は夕食ですね。
〜0時
0時過ぎ。
1
もっと早く寝ようと思うのですが、帰宅時間が遅くて、寝れません。
TVおたくなものですから
です。
23時です。
雪が積もれば朝は4時ごろに起きないといけないので。除雪作業で疲れた日は20時ころに寝ることもあります。
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朝五時前に起床するので。
でも寝つきはチョー悪い。だから起床は8時から〜8時半。
12時は超える
かな?
週によって勤務時間が変わるので、寝る時間も変わります。朝から勤務の時は22時頃、15時から勤務の時は午前5時頃、23時から勤務の時は13時頃に寝ます。
早寝早起き これ基本。
大体その時間
そんくらい
だいたい
朝早いので0時を過ぎるときつい。
です
18〜20時は夕食ですね。
〜0時
0時過ぎ。
1
もっと早く寝ようと思うのですが、帰宅時間が遅くて、寝れません。
TVおたくなものですから
です。
23時です。
雪が積もれば朝は4時ごろに起きないといけないので。除雪作業で疲れた日は20時ころに寝ることもあります。