コメント総数:3709件
だね
早く寝たいでも0時過ぎてしまいます。
最近は眠くなくても早く寝て、睡眠時間をできるだけ取るようにしてます。
そして、5時には起きる。
だいたい
眠くなったら寝ます。(笑)
だいたいこのぐらいです
4時間弱熟睡したら十分
だいたい12時に限界です
寝床に入る時間ですね。
この時間に。
年寄りは 早寝 早起きです。。
気ままな年寄りなので遅くまでパソコンをしたり映画をみたりしています。
たいてい22時には眠ってます。
朝寝ルの話少ないすね。
起きるの早い
m
22時までに寝るのが理想だけど、現実は0時前後。
早く寝たい
22時台です
コメント総数:3709件
だね
早く寝たいでも0時過ぎてしまいます。
最近は眠くなくても早く寝て、睡眠時間をできるだけ取るようにしてます。
そして、5時には起きる。
だいたい
眠くなったら寝ます。(笑)
だいたいこのぐらいです
4時間弱熟睡したら十分
だいたい12時に限界です
寝床に入る時間ですね。
この時間に。
年寄りは 早寝 早起きです。。
気ままな年寄りなので遅くまでパソコンをしたり映画をみたりしています。
たいてい22時には眠ってます。
朝寝ルの話少ないすね。
起きるの早い
m
22時までに寝るのが理想だけど、現実は0時前後。
早く寝たい
22時台です