コメント総数:3709件
決まってないけど、これくらいまでに寝るのが目標
だいたい
バラバラ。。。
ふくらはぎを指圧するとすぐ眠りにつけま〜す。
不眠症なので・・・・眠りたくても寝れずです。
特に日曜日はたっぷり楽しんでから一気に寝る。
気づいたら1時を過ぎてる
11時が目安かな
11時には寝るよ
だいたい、こんなもの!?
7時間睡眠を逆算するとこうなる。
このくらいです
毎日疲れてへとへとです
10時はあくまでも目標。パソコンのWindowsアップデートプログラム構築、トラブル修復や、アンケート対処があれば1時過ぎまで起きている。
正確にはこれ前後
テレビを見ながら
日が変わる頃に寝ます。
平日、毎朝5時半起床。睡眠時間4時間半ってとこかな。睡眠時間が短いと長生きは無理らしい(ノ_-;)ハア…
もっと早く寝なきゃね。
良い子はもっと早く寝るように!
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決まってないけど、これくらいまでに寝るのが目標
だいたい
バラバラ。。。
ふくらはぎを指圧するとすぐ眠りにつけま〜す。
不眠症なので・・・・眠りたくても寝れずです。
特に日曜日はたっぷり楽しんでから一気に寝る。
気づいたら1時を過ぎてる
11時が目安かな
11時には寝るよ
だいたい、こんなもの!?
7時間睡眠を逆算するとこうなる。
このくらいです
毎日疲れてへとへとです
10時はあくまでも目標。パソコンのWindowsアップデートプログラム構築、トラブル修復や、アンケート対処があれば1時過ぎまで起きている。
正確にはこれ前後
テレビを見ながら
日が変わる頃に寝ます。
平日、毎朝5時半起床。睡眠時間4時間半ってとこかな。睡眠時間が短いと長生きは無理らしい(ノ_-;)ハア…
もっと早く寝なきゃね。
良い子はもっと早く寝るように!