コメント総数：3877件
普段通り支度を始めます。出かける前にその分くつろぎます。気分的にすごく得した感じ。
レム睡眠とノンレム睡眠のサイクルは１時間半なので、３０分だけねてもあまり意味ないし。 それなら何かやっていた方がいいです。 でもどうしても疲れがたまっているときは横になってるかもしれない。
また寝る
その日にすべき事をする
弁当を作るまでの間朝起きたらの日課が寝ている間に届いたメルマガの処分とポイント稼ぎ。
アレ
ya
un
かな。
すぐ起きますね。
起きる
１時間だったら２度寝だけど・・・
so
まずテレビ
まだ布団から出ない
起きて、メールチェック。
ねる
ゴロゴロしちゃいます
だよ
まだ大丈夫と思ってのんびりします。
ページのトップに戻る
コメント総数：3877件
普段通り支度を始めます。出かける前にその分くつろぎます。気分的にすごく得した感じ。
レム睡眠とノンレム睡眠のサイクルは１時間半なので、３０分だけねてもあまり意味ないし。 それなら何かやっていた方がいいです。 でもどうしても疲れがたまっているときは横になってるかもしれない。
また寝る
その日にすべき事をする
弁当を作るまでの間朝起きたらの日課が寝ている間に届いたメルマガの処分とポイント稼ぎ。
アレ
ya
un
かな。
すぐ起きますね。
起きる
１時間だったら２度寝だけど・・・
so
まずテレビ
まだ布団から出ない
起きて、メールチェック。
ねる
ゴロゴロしちゃいます
だよ
まだ大丈夫と思ってのんびりします。