のぼせそうな気がして風呂には入らないけど体を拭くとかする

状況により・・・の選択肢がないのはなぜ？ 気持ち悪くてもよほどの高熱ならあきらめるし、熱がそんなに高くなくても、気持ち悪くなければ入りません。

熱めのお湯か、サウナで汗をしっかり出して寝れば目覚めた時はすっかり平熱です。

熱の高さにもよります。8度超えてしんどい時は入らないでしょうし8度以下で動けそうな時は入るかも。

熱めのシャワーを短時間。そしてすぐに寝る

…

そのときの気持ちに素直に従う。

シャワーのみ

気になる時は洗う目的で入るかもですが、ゆっくりはしないですね。

ダルければお風呂よりさっさと布団に入って寝る。 おきて少しでも体が楽になっていればそれから入る。