軽く温まった方がよく寝られるから回復も早い

入って暖めたほうが良くなる。

よけい気持ち悪くなりそう。

頭ガンガンでそれどころじゃない

熱があるなしではなく、その時の自分の感覚で決めます。お風呂に入ると元気が出そうかどうかで。自分の身体は自分が一番わかると思うし、精神状態からも影響があると思っていますので、本人にしか判断できないような気がします。

風邪をひいた時は風呂に入ってしっかり汗を流せば だいたい治っちゃいます。

汗かくから、熱いシャワー浴びます。

汗かくので。

さっとね。

熱い風呂に入って、どっと汗をかいて、サクッと寝る。できればサウナがいいのだが、家庭用サウナを買うほど裕福ではない。