ゆっくり湯船につかるのが好き。ああ、冬場だけどね。夏はシャワーで済ませる

です。

最初に5分、髪を洗って5分、体を洗って3分、顔洗って最後に3分が平均。

年令を重ねるごとに長風呂になってきて、最近はトータルで２時間ほどになることも。好きなラジオ番組を聴きながら、のんびり湯船に浸かっていると、あっという間に時間が経ってしまいます。

温泉に行けば、30分位。

本当は20分以上つかっていたいけど、ゆっくりしていられない

それ以上入ってたらのぼせる。

あまり長くは入らない

誰にも邪魔されないひと時

ウエストひねりや腹筋運動などをして温まります。お湯の中なので、簡単に出来、筋トレになりますよ。