自宅ではシャワーのみ。ジムに行った時は、湯船に5分、サウナ8分を2回、また湯船に5分。

desu

シャワーのみです。

ぐらい

このくらいですね。

平均

・・・かな。

シャワー派です。おはよう。今日も一日、張り切ってまいりましょうね。

when

長くつかる必要がありますか？ 血圧のためにもよくないと思います。