コメント総数：3821件
基本です。
はい
今日も1p... 間食もするけどね
おやつは含まれていません。
月並みですけど
朝食、昼食、夕食ときちんと3食食べます。バランスよく食べたいですね。
今は食事を大切にしています。
普通でしょ。
朝はなし
糖尿病予防のため
最近はね！
夢の中の分も含めたら４〜５食。
亡母の教えです。
規則正しく・・・
基本。
きちんと。
朝はしっかり。でも腹七分くらい。 昼は軽く。 夜もしっかり。午後９時からは一切固形物はたべません。
完全に三食食べる
昼は仕事のストレスで食べられません
一度に沢山食べてはいけない病があった時は 分食 と言って各食を半分づつ6回に分けたよ＾
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基本です。
はい
今日も1p... 間食もするけどね
おやつは含まれていません。
月並みですけど
朝食、昼食、夕食ときちんと3食食べます。バランスよく食べたいですね。
今は食事を大切にしています。
普通でしょ。
朝はなし
糖尿病予防のため
最近はね！
夢の中の分も含めたら４〜５食。
亡母の教えです。
規則正しく・・・
基本。
きちんと。
朝はしっかり。でも腹七分くらい。 昼は軽く。 夜もしっかり。午後９時からは一切固形物はたべません。
完全に三食食べる
昼は仕事のストレスで食べられません
一度に沢山食べてはいけない病があった時は 分食 と言って各食を半分づつ6回に分けたよ＾