コメント総数：3821件
南雲流食事法を１年以上続けてます
2食の時もあります。
「基本的に」と言われたら大抵のひとは３食を選ぶだろうよ。何が聞きたいの？この質問者は。
普通、３食でしょう
朝、昼、晩。
普通に早起きして、昼までなにかして、夜家族や友人とご飯してって規則正しくしてれば、一日３食普通に食べるでしょ♪おやつを合間に挟むことはあっても、４食以上は食べ過ぎだよ。少ない分には人それぞれだろうけど。
糖尿病なので、インスリンの出をよくするため、少なめの食事を３食決まった時間にとります。つらい。。。
基本ですから。
朝・昼・夕です。
平日は、３食 休日は、２食の時もあります。
ちょっと食べ過ぎ
子供の頃は３食食べていた。母が他界してからは２食。気の向いたとき。
思ったより皆さん３食とるのですね
３食にしてから太りにくくなりました(*^_^*)
最近は答えの通り
おやつも含む
時間は不規則だが。。。
物心ついてからずっと三食/日です。
3食摂るのが健康に良いと思ってる人が多いようだね。実際のところ、一概にそうではない訳だけれど。
昔は、朝は食べなかったけど、今はなるべく朝食をとる様にしています。健康の為に！
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南雲流食事法を１年以上続けてます
2食の時もあります。
「基本的に」と言われたら大抵のひとは３食を選ぶだろうよ。何が聞きたいの？この質問者は。
普通、３食でしょう
朝、昼、晩。
普通に早起きして、昼までなにかして、夜家族や友人とご飯してって規則正しくしてれば、一日３食普通に食べるでしょ♪おやつを合間に挟むことはあっても、４食以上は食べ過ぎだよ。少ない分には人それぞれだろうけど。
糖尿病なので、インスリンの出をよくするため、少なめの食事を３食決まった時間にとります。つらい。。。
基本ですから。
朝・昼・夕です。
平日は、３食 休日は、２食の時もあります。
ちょっと食べ過ぎ
子供の頃は３食食べていた。母が他界してからは２食。気の向いたとき。
思ったより皆さん３食とるのですね
３食にしてから太りにくくなりました(*^_^*)
最近は答えの通り
おやつも含む
時間は不規則だが。。。
物心ついてからずっと三食/日です。
3食摂るのが健康に良いと思ってる人が多いようだね。実際のところ、一概にそうではない訳だけれど。
昔は、朝は食べなかったけど、今はなるべく朝食をとる様にしています。健康の為に！