コメント総数:3821件
ぷらす おやつ
ふつーです
昼と夜やね。
一日三食でしょ!!
普通では・・・
日本人だから。
食べ過ぎちゃうから。。
朝は食べないようにしている。
毎日3食バランス良く食べるのが一番!
でも痩せない。
プラス3時のおやつです。
朝と昼兼食です
食べる量はやっぱ夜が少ないかな〜でもちゃんと3食食べますよ^^
間食抜くと
昼時はコーヒーブレーク程度
の時もあれば、1食の時もあるし3食の時もある。ちゃんとおなかがすいてから食べるようにしている。
食べることが好きで1食も抜けないです。
oioio
おやつはカウントせずに、食事だけだと3回。
でもオヤツが多くてね〜
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ぷらす おやつ
ふつーです
昼と夜やね。
一日三食でしょ!!
普通では・・・
日本人だから。
食べ過ぎちゃうから。。
朝は食べないようにしている。
毎日3食バランス良く食べるのが一番!
でも痩せない。
プラス3時のおやつです。
朝と昼兼食です
食べる量はやっぱ夜が少ないかな〜でもちゃんと3食食べますよ^^
間食抜くと
昼時はコーヒーブレーク程度
の時もあれば、1食の時もあるし3食の時もある。ちゃんとおなかがすいてから食べるようにしている。
食べることが好きで1食も抜けないです。
oioio
おやつはカウントせずに、食事だけだと3回。
でもオヤツが多くてね〜