コメント総数:3821件
昼はまれに抜く時あり
昼1回のみ
そうして、慣らしてきた。
ウェイトトレやってるのでタンパク質の補給が必要だが、消化酵素の能力の問題で一度の食事でのタンパク質摂取量が限られているため、間食を取り入れて分散させている
血糖値コントロールのため時間を決めています
基本は3でしょ
面倒で昼抜く時もあるけど.
朝食、昼食、晩御飯。
3食
です
昼はおやつたいむ〜♪
です。
朝は食べない、食べられない。
普通でしょ! 2食はすもうとり。 1食は?
朝昼晩
毎日、3食ありがたい。
1食
常識
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昼はまれに抜く時あり
昼1回のみ
そうして、慣らしてきた。
ウェイトトレやってるのでタンパク質の補給が必要だが、消化酵素の能力の問題で一度の食事でのタンパク質摂取量が限られているため、間食を取り入れて分散させている
血糖値コントロールのため時間を決めています
基本は3でしょ
面倒で昼抜く時もあるけど.
朝食、昼食、晩御飯。
3食
です
昼はおやつたいむ〜♪
です。
朝は食べない、食べられない。
です
です
普通でしょ! 2食はすもうとり。 1食は?
朝昼晩
毎日、3食ありがたい。
1食
常識