コメント総数：3821件
健康の為に三回きっちり食べないと
只今、朝、昼、晩の比率を変更中です。以前は、 １：２：３だったのを１：３：２の昼食に ボリュウムを置くように変更中。 体調が良くなりつつあります。
むかしは5食くらいくったけどなぁ
今の日本人には３階が当たり前やろ
朝食は摂らないし、昼食抜きのときもある
普通はそやろ。
ヘルシー
規則正しく、健康に
気真面目です
1日３食＋α間食！！！(^p^)
時間がずれたり量がまちまちですが
いつもそうですけど・・・。
ちゃんと食べないとね
なんとなく3回食べる
三食きちんと食べないとパワーが出ません(#^.^#)
今日は昼ご飯1食食べはぐってしまった〜。
間食は数知れず・・
１日２食の方って意外と居るんですね
朝からきちんと食べます。 ちょっと気になった時は夕食を軽めにします。
血糖値コントロールのためなるべくバランス良く3食
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健康の為に三回きっちり食べないと
只今、朝、昼、晩の比率を変更中です。以前は、 １：２：３だったのを１：３：２の昼食に ボリュウムを置くように変更中。 体調が良くなりつつあります。
むかしは5食くらいくったけどなぁ
今の日本人には３階が当たり前やろ
朝食は摂らないし、昼食抜きのときもある
普通はそやろ。
ヘルシー
規則正しく、健康に
気真面目です
1日３食＋α間食！！！(^p^)
時間がずれたり量がまちまちですが
いつもそうですけど・・・。
ちゃんと食べないとね
なんとなく3回食べる
三食きちんと食べないとパワーが出ません(#^.^#)
今日は昼ご飯1食食べはぐってしまった〜。
間食は数知れず・・
１日２食の方って意外と居るんですね
朝からきちんと食べます。 ちょっと気になった時は夕食を軽めにします。
血糖値コントロールのためなるべくバランス良く3食