チョコは小腹がすいてなくても食べている

お茶漬け ですねぇ〜 。　冷やご飯を お湯で温め 軟らかくなったのを 食べるのがぁ マイブーム ですね　※ むかし 電子レンジが 高価で家に なかったので 冷やご飯を お湯でもどした 子供のころの 懐かしい食べ方なので ・・・　

寝る前に食べないと眠れません

これだけ食べると小腹ではなく満腹になるな

ガム食べてたらだいたい空腹ごまかせる

フルーツ

太るからお茶で我慢する。

玄米茶だしじゃこ鰹節擦りごまごぼうその他粉末にして少しずつ湯呑に入れて湯を注ぎブレンド茶にして飲んで食べます小腹もおきまっせ。

やっぱり日本人は米！！

だいたい、常備してますから、ついつい手が出てしまいます。