コメント総数:4075件
アメやグミは必需品。
「カップラーメン」!
チョコはすぐにエネルギーになるような気がします。
カロリーの低いものを食べて内臓を動かし続けると痩せる
太る原因
何でもいいけど。
今そこにあるもの!
牛乳
スチームした野菜
水を飲む
うちにいるときは、お餅を焼いて食べることが多いかな。
です
我慢します。
これかな。
時と場所にもよりますけれど
但、時間帯に因る。21:30か22:00〜06:00頃迄は何も食べない。
とりあえず水!!
おせんべいですね
ちょっとのつもりが食べだすと満腹まで、って事がよくあってその後の食事が美味しくなかったり、寝起きに胃がもたれてることがよくあって、毎回反省。
別に痩せているから、食べたいものを食べる。
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アメやグミは必需品。
「カップラーメン」!
チョコはすぐにエネルギーになるような気がします。
カロリーの低いものを食べて内臓を動かし続けると痩せる
太る原因
何でもいいけど。
今そこにあるもの!
牛乳
スチームした野菜
水を飲む
うちにいるときは、お餅を焼いて食べることが多いかな。
です
我慢します。
これかな。
時と場所にもよりますけれど
但、時間帯に因る。21:30か22:00〜06:00頃迄は何も食べない。
とりあえず水!!
おせんべいですね
ちょっとのつもりが食べだすと満腹まで、って事がよくあってその後の食事が美味しくなかったり、寝起きに胃がもたれてることがよくあって、毎回反省。
別に痩せているから、食べたいものを食べる。