気にしてない。食べたいなと思うものを買って結果、自然に低カロリーの物を選んでいる気がする。

惣菜や弁当、調理パン菓子パンを買う時は一応チェックしています。

体重維持のため

必要なものは、そのまま買う。買ってからのち、対処しています。

カロリーが高い食べ物が好物です。

カロリーよりも、食事全体の栄養バランスのが大事だと思う。

出来るだけ気にするようにしています

カロリーが高いものは避けるようにしています。

カロリーより食べる量をコントロール

しない。