コメント総数：3630件
おこめ
t
豆乳
夕飯時に納豆がないと落ち着きません。
胃を取ったので普段の食事では栄養が足りないのでサプリメントや栄養補助食品は欠かせない。
サプリと市販の野菜果物ジュース
紅生姜くらいかな？カップ麺に紅生姜を足すだけでここ数年風邪引いてないよ！
食いしん坊なので、いろいろ食べまくってま~すヽ(^。^)
野菜＆フルーツのスムージーと、プラセンタは欠かしません！
そんなのない
気にもしない！！
これ。
主食（炭水化物）
牛乳です！あとパンも！
ヨーグルトです
板東英二さんじゃないけれど、卵大好きです。昔は1日に1個って言われたけれど、今は3個までならＯＫなんですってね。
です。
玄米雑穀きなこナッツ類も毎日。卵は２日に１回くらいかな。
野菜と牛乳・豆乳
ですね♪
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おこめ
t
豆乳
夕飯時に納豆がないと落ち着きません。
胃を取ったので普段の食事では栄養が足りないのでサプリメントや栄養補助食品は欠かせない。
サプリと市販の野菜果物ジュース
紅生姜くらいかな？カップ麺に紅生姜を足すだけでここ数年風邪引いてないよ！
食いしん坊なので、いろいろ食べまくってま~すヽ(^。^)
野菜＆フルーツのスムージーと、プラセンタは欠かしません！
そんなのない
気にもしない！！
これ。
主食（炭水化物）
牛乳です！あとパンも！
ヨーグルトです
板東英二さんじゃないけれど、卵大好きです。昔は1日に1個って言われたけれど、今は3個までならＯＫなんですってね。
です。
玄米雑穀きなこナッツ類も毎日。卵は２日に１回くらいかな。
野菜と牛乳・豆乳
ですね♪