コメント総数：3630件
決まったものはないです。3
これといって。
............
ないなー。
ごはん(パンだとすぐお腹がすく)と味噌汁。
乳製品
＋お米
毎朝食にマルチビタミン、ビタミンC・Ｅ、野菜ジュース、スライスチーズ、目玉焼き
こめ
です。
野菜が漏れました。 サプリがこんなに多いとは？不健康な人が多いですねぇ！
ヨーグルトと野菜は欠かしてないね
納豆も極力食べていますが偶に欠かすことがあるので外しました。
何でもバランス良く食べること。
牛乳、サワークリーム、ヨーグルトのうちどれかは必ず。全粒粉パンも食べてるよ。
てきとうです
特に意識しているのではない。
ご飯は毎日食べてるけど
身体に良いと思ってずっと飲んでいたサプリメント。ドクターストップがかかりショックです。半月経過しましたが疲労感無し！このまま続いて欲しいわ！！！
最も効率の良いビタミン摂取。
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決まったものはないです。3
これといって。
............
ないなー。
ごはん(パンだとすぐお腹がすく)と味噌汁。
乳製品
＋お米
毎朝食にマルチビタミン、ビタミンC・Ｅ、野菜ジュース、スライスチーズ、目玉焼き
こめ
です。
野菜が漏れました。 サプリがこんなに多いとは？不健康な人が多いですねぇ！
ヨーグルトと野菜は欠かしてないね
納豆も極力食べていますが偶に欠かすことがあるので外しました。
何でもバランス良く食べること。
牛乳、サワークリーム、ヨーグルトのうちどれかは必ず。全粒粉パンも食べてるよ。
てきとうです
特に意識しているのではない。
ご飯は毎日食べてるけど
身体に良いと思ってずっと飲んでいたサプリメント。ドクターストップがかかりショックです。半月経過しましたが疲労感無し！このまま続いて欲しいわ！！！
最も効率の良いビタミン摂取。