コメント総数：3630件
牛乳＆ヨーグルト
ヨーグルト、牛乳は必ず。あとマイブームはトマト♪
毎朝フレッシュジュースにして飲んでいます。
です
毎日って続けるの大変ですよね
毎日欠かさないとなると野菜かな。たまごも毎日食べるに近いけれど欠かさないというほどではなく。
飲んでるけど。
だけかな？
習慣
白飯。
野菜とヨーグルトは必ず。ヨーグルトは種菌から作ってます。毎日250ｇ以上摂らないと効果がないらしいので、買うとお金が掛かる。自家製なら半分くらいのコストで出来るので。
かなぁ
めかぶ
サラダです。
これです。
米
ごはん、パン類（蒸しパン、おからケーキ、ケーク・サ・レはよく作ります）。
野菜をたくさん食べるようになった。
ヤクルトを飲んでます。
毎日果物を食べようと思っているんだけど面倒くさい。
ページのトップに戻る
コメント総数：3630件
牛乳＆ヨーグルト
ヨーグルト、牛乳は必ず。あとマイブームはトマト♪
毎朝フレッシュジュースにして飲んでいます。
です
毎日って続けるの大変ですよね
毎日欠かさないとなると野菜かな。たまごも毎日食べるに近いけれど欠かさないというほどではなく。
飲んでるけど。
だけかな？
習慣
白飯。
野菜とヨーグルトは必ず。ヨーグルトは種菌から作ってます。毎日250ｇ以上摂らないと効果がないらしいので、買うとお金が掛かる。自家製なら半分くらいのコストで出来るので。
かなぁ
めかぶ
サラダです。
これです。
米
ごはん、パン類（蒸しパン、おからケーキ、ケーク・サ・レはよく作ります）。
野菜をたくさん食べるようになった。
ヤクルトを飲んでます。
毎日果物を食べようと思っているんだけど面倒くさい。