コメント総数：3630件
ヨーグルト、DHA,ブルーベリー。米と味噌汁も。
卵です。
別にこれとしては
毎朝の牛乳です
サプリメントは信用していないので。
です。
バナナ
サプリメントは毎日飲んでいます。
フルーツ食べてないな
今は、キャベツを食べてます。
ヨモギの葉の入った食べ物。お茶も含めて。
牛乳を毎朝飲んでます。
プルーンも食べています。
これ位。
フルーツグラノーラ+ミルク、栄養のバランス結構良いんです。
野菜ジュースか乳製品、少なくとも毎日どちらかは摂るように意識していますが。
毎日ご飯は食べてますが朝はフルーツも頂きますから・・・
無い
自家製のカスピ海ヨーグルト
朝の味噌汁
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ヨーグルト、DHA,ブルーベリー。米と味噌汁も。
卵です。
別にこれとしては
毎朝の牛乳です
サプリメントは信用していないので。
です。
バナナ
サプリメントは毎日飲んでいます。
フルーツ食べてないな
今は、キャベツを食べてます。
ヨモギの葉の入った食べ物。お茶も含めて。
牛乳を毎朝飲んでます。
プルーンも食べています。
これ位。
フルーツグラノーラ+ミルク、栄養のバランス結構良いんです。
野菜ジュースか乳製品、少なくとも毎日どちらかは摂るように意識していますが。
毎日ご飯は食べてますが朝はフルーツも頂きますから・・・
無い
自家製のカスピ海ヨーグルト
朝の味噌汁