コメント総数：3630件
ビタミンＣと食物繊維以外の主要な栄養素が摂れる天然のサプリメント。 価格も安いので毎日続けられます。
一応、そういう風には。
なるべく３００ｇ以上食べてます。
祖父が畑をしていて、良くとりにいき、食べている。
気になって食べます
まあね
ヨーグルトとトマト
まあ、このくらい。
何かしら発酵食品は摂るようにしている。
プチ健康志向なので・・・
100均のカルシウム錠を
サプリ以外は‥鬼嫁次第でおまっ！
コーヒー
特別欠かさずに食べるものはない
特に毎日絶対摂取しているものはないなぁ
ごはん、は野暮な回答なのでやめとこ
乳酸菌
欠かさずと言う程では無いが。
です。<m(__)m>
米！
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ビタミンＣと食物繊維以外の主要な栄養素が摂れる天然のサプリメント。 価格も安いので毎日続けられます。
一応、そういう風には。
なるべく３００ｇ以上食べてます。
祖父が畑をしていて、良くとりにいき、食べている。
気になって食べます
まあね
ヨーグルトとトマト
まあ、このくらい。
何かしら発酵食品は摂るようにしている。
プチ健康志向なので・・・
100均のカルシウム錠を
サプリ以外は‥鬼嫁次第でおまっ！
コーヒー
特別欠かさずに食べるものはない
特に毎日絶対摂取しているものはないなぁ
ごはん、は野暮な回答なのでやめとこ
乳酸菌
欠かさずと言う程では無いが。
です。<m(__)m>
米！