コメント総数：3630件
野菜は元気の源ですよ！！
青汁
大体食べているのが、フルーツと乳製品
豆乳とクルミ
ほぼ毎日、の回答で。 毎日欠かさず、は無理な問いかけ、シビアすぎ。
一口だけでも牛乳を。
たまに食べないときもあるが、ほぼ欠かさないものは五つある。塩鮭、味噌汁、牛乳、漬け物、ワカメの和え物。ん？、書き出してみると、これしか食べてないな・・あとご飯を一杯。ナハハ・・・
トマトジュースは毎日欠かさず飲んでいます。
もう日常化している。
林檎かバナナを毎朝食べてるかな
野菜サラダとヨーグルトは必ず食べます
薬と一緒の感覚です
欠かさずは難しいですね。
野菜も食べてます。あと、豆乳。更年期なんで、イソフラボンを・・・
習慣・納豆が薬の服用で食べられないのが辛い・新薬も出たが
朝はだいたいヨーグルトと果物なので
「パン、牛乳、季節毎に３種の果物」が毎朝です。
ご飯とパンも毎日食べますね。
です
ほとんど毎日食べるものはありますが例外なくなんて食品はありません。
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野菜は元気の源ですよ！！
青汁
大体食べているのが、フルーツと乳製品
豆乳とクルミ
ほぼ毎日、の回答で。 毎日欠かさず、は無理な問いかけ、シビアすぎ。
一口だけでも牛乳を。
たまに食べないときもあるが、ほぼ欠かさないものは五つある。塩鮭、味噌汁、牛乳、漬け物、ワカメの和え物。ん？、書き出してみると、これしか食べてないな・・あとご飯を一杯。ナハハ・・・
トマトジュースは毎日欠かさず飲んでいます。
もう日常化している。
林檎かバナナを毎朝食べてるかな
野菜サラダとヨーグルトは必ず食べます
薬と一緒の感覚です
欠かさずは難しいですね。
野菜も食べてます。あと、豆乳。更年期なんで、イソフラボンを・・・
習慣・納豆が薬の服用で食べられないのが辛い・新薬も出たが
朝はだいたいヨーグルトと果物なので
「パン、牛乳、季節毎に３種の果物」が毎朝です。
ご飯とパンも毎日食べますね。
です
ほとんど毎日食べるものはありますが例外なくなんて食品はありません。