毎日服用必須だから?

そのかわりサプリはやらない。

それに・・・毎食野菜から食べてます！

厳密に言うと、「毎日欠かさず」ではないです。食べられないこともありますので。

乳製品

何らかの野菜を食べる努力してます。

ヨーグルトを毎日たべている。好きなのと、体に良いので。

野菜以外にも乳製品（ヨーグルト、牛乳）を食しています。

卵は毎日ではないが食べている

野菜ジュース飲んでます。