コメント総数：3630件
あるようで、ないものですね。
卵
牛乳です。
米
たぶん野菜は毎日なにかしら食べてはいると思いますが・・・。
ヨーグルトと豆乳は毎朝
納豆・わかめ・とうふ・そば・しらたき・かつおぶし
米、多分。
「毎日欠かさず」という意識はない。
と、パン
無意識ですけどね。
これで体重が減少し血圧が正常値範囲に入りました。
朝食は定番なので、必ずとります
いろいろなものを食べる
un
ヨーグルト
なんとなく。。。
ご飯に野菜は欠かさず
習慣
朝食でとります。
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あるようで、ないものですね。
卵
牛乳です。
米
たぶん野菜は毎日なにかしら食べてはいると思いますが・・・。
ヨーグルトと豆乳は毎朝
納豆・わかめ・とうふ・そば・しらたき・かつおぶし
米、多分。
「毎日欠かさず」という意識はない。
と、パン
無意識ですけどね。
これで体重が減少し血圧が正常値範囲に入りました。
朝食は定番なので、必ずとります
いろいろなものを食べる
un
ヨーグルト
なんとなく。。。
ご飯に野菜は欠かさず
習慣
朝食でとります。