コメント総数：3630件
野菜は必ず取ります
玉子と昆布。
特にありません。
意識しすぎたり こだわりすぎると それもストレスになるから 有っても無くても気にしない。安ければ購入し食べるがなければないで気にしない。
です
野菜サラダは3食欠かせません。
ナッツ。特にくるみ。
ぬか漬けです。
これが良いとか偏った、食生活は良くないよ。
ほとんど！
ごはん。
炊いたお米
適当だ
日本人ならこれです→米米米
牛乳大好き。サプリは黒にんにく卵黄とオメガ３。
サプリメントは「摂取するもの」で「食べるもの」ではない。 質問を投稿する時間があるなら日本語の勉強したら？
毎日食べるものはなし
朝は必ずタマゴ。和洋どちらにも合わせられるので便利。
肉魚卵豆加工品などは２日置きのローテ、主食は週一で麺やパンだから毎日は米食べないし、まあ毎回必ずあるのは野菜類ぐらいかな。
ご飯は毎日１食は食べるよ。
ページのトップに戻る
コメント総数：3630件
野菜は必ず取ります
玉子と昆布。
特にありません。
意識しすぎたり こだわりすぎると それもストレスになるから 有っても無くても気にしない。安ければ購入し食べるがなければないで気にしない。
です
野菜サラダは3食欠かせません。
ナッツ。特にくるみ。
ぬか漬けです。
これが良いとか偏った、食生活は良くないよ。
ほとんど！
ごはん。
炊いたお米
適当だ
日本人ならこれです→米米米
牛乳大好き。サプリは黒にんにく卵黄とオメガ３。
サプリメントは「摂取するもの」で「食べるもの」ではない。 質問を投稿する時間があるなら日本語の勉強したら？
毎日食べるものはなし
朝は必ずタマゴ。和洋どちらにも合わせられるので便利。
肉魚卵豆加工品などは２日置きのローテ、主食は週一で麺やパンだから毎日は米食べないし、まあ毎回必ずあるのは野菜類ぐらいかな。
ご飯は毎日１食は食べるよ。