どちらかというと同じものは食べ続けないように気をつけていますね。

心がけてはいますが、欠かさずと言うのは・・・。欠かさず飲んでる物はあります。

毎日野菜とヨーグルト（果物入りとなしの日がある！）

です。

卵は大好物です

ヨーグルト・野菜は欠かさず・・朝食はフルーツを毎日です

ヨーグルト、青汁、フルーツ

好きだからでなく、健康のために仕方なく野菜。骨粗しょう症予防に乳製品。です。

魚粉と擦り胡麻

「納豆」は健康に良いですね。