コメント総数：3630件
ヨーグルトは４０年続けている
牛乳200cc、ヨーグルト少々+季節の果物、野菜7種以上、チョコレート少々。毎日です。
いつも
ご飯
サプリメント、一番摂りやすいから楽！
体にいいものは食事にとりいれるようにしてます。
100�優螢鵐乾献紂璽垢阿蕕い�な
フルーツ
食べるというか、飲む。青汁、ヤクルト、ビールd(^_^o)
米
食品類は無い。薬なら欠かさず飲んでいるけどね
とりあえず
アロエヨーグルト
これらは毎日食べてます
健康のため
まごわやさしい☆
卵をよくたべる。
ですかね。
他にも、ごはん、パンがあります。
牛乳
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ヨーグルトは４０年続けている
牛乳200cc、ヨーグルト少々+季節の果物、野菜7種以上、チョコレート少々。毎日です。
いつも
ご飯
サプリメント、一番摂りやすいから楽！
体にいいものは食事にとりいれるようにしてます。
100�優螢鵐乾献紂璽垢阿蕕い�な
フルーツ
食べるというか、飲む。青汁、ヤクルト、ビールd(^_^o)
米
食品類は無い。薬なら欠かさず飲んでいるけどね
とりあえず
アロエヨーグルト
これらは毎日食べてます
健康のため
まごわやさしい☆
卵をよくたべる。
ですかね。
他にも、ごはん、パンがあります。
牛乳