コメント総数：3630件
納豆とヨーグルトとクルミの実です クルミを食べるとDHAやEPAが体内で作られて血管年齢が若返ります 抗酸化部質で血管や体の健康に保つので。
ヨーグルトとバナナ
すまん。
hai
残念ながら毎日とはいかない
特に無し
se
健康維持のために・・・
ロールケーキ
ご飯
納豆
毎日欠かさず、ってのは無いなあ・・・
米です。米がない国では暮らせない。
ヨーグルトは毎朝食べてる。後は野菜は何かしら食べてる。健康は食からというのは年取ったらすごく感じる。好き嫌いなしに食べて欲しい。
野菜は種類があり、必ず食べていますよ。
米、パン、サプリ数種、インスタントコーヒーはほぼ毎日。ヨーグルト、牛乳もその次ぐらいの頻度で摂ってる。
食パン、と梅干です。
かな
意識してる訳じゃないけど、コーヒー牛乳が大好きなので。
黒ニンニクです
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納豆とヨーグルトとクルミの実です クルミを食べるとDHAやEPAが体内で作られて血管年齢が若返ります 抗酸化部質で血管や体の健康に保つので。
ヨーグルトとバナナ
すまん。
hai
残念ながら毎日とはいかない
特に無し
se
健康維持のために・・・
ロールケーキ
ご飯
納豆
毎日欠かさず、ってのは無いなあ・・・
米です。米がない国では暮らせない。
ヨーグルトは毎朝食べてる。後は野菜は何かしら食べてる。健康は食からというのは年取ったらすごく感じる。好き嫌いなしに食べて欲しい。
野菜は種類があり、必ず食べていますよ。
米、パン、サプリ数種、インスタントコーヒーはほぼ毎日。ヨーグルト、牛乳もその次ぐらいの頻度で摂ってる。
食パン、と梅干です。
かな
意識してる訳じゃないけど、コーヒー牛乳が大好きなので。
黒ニンニクです