卵好きなので

「ご飯」を「その他」にしてはいけません！ テレビ、新聞、ネット等々で「サプリメント」のCMがやたらに多いと思いませんか？ やはり踊らされている人が多いですね。選択肢のトップですもの。人類の歴史を考えれば、不要だということは明らかでしょう。

果物、ヨーグルトが大好きです。

どうしても旬のものとか同じような食材に偏りがちになるので出来るだけ工夫して日々異なるものを食するように努めています。

それ以外は食べたり食べなかったり

気は付けてるつもりです、なかなか必ずって訳にはいかない。

酢の物他小魚

野菜ほ必要です。

良いものばかりを食べ過ぎたって運動しなきゃダメだし、健康に気を付けてたって免れない病気はある。なーんて威張ってる私は大の運動嫌い！太らないのをいいことに･･･反省。

水♪ 無呼吸の昆虫さぇ！身体で､｢水素｣補給をしてる♪ この地球も♪ 地球は核酸化して､｢命｣切る者です｡