コメント総数：3686件
寝る。
晩御飯の時刻が遅いのでめったにそういうことはありませんが。
まあ我慢する事も多いです。こう言うのは癖モンですから。
そら、そうよ。
我慢するとかえって寝付けなくなるので、少しだけ。
我慢〜〜〜＞＜
歯を磨いたら飲まない、食べない。
飲み物を飲む
こういう場合はヨーグルトにしています。寝る前の飲食は、カロリーが本来の値より２倍になると思っていいらしいですよ。
おかし。ウマウマ。
早くご飯を食べた時などはお腹が減るのでおせんべいなど食べます。
お腹がすくので
寝る前はいつも空腹なので気にせず寝ます。
豆乳と野菜ジュースを混ぜたものを、噛みながらゆっくり飲む。か、チーズやゆで卵などのタンパク質を少しだけ良く噛んで食べる。
空き具合にもよるので我慢することもありますが。ダンナのライフスタイルに合わせているので夜遅くまで起きてるとお腹が空きます。そのストレスもあって太り気味です。毎日、眠い！
飲み物だけでは満たされない
軽く
だからこうなっている……てか!
お菓子を食べるよ
寝る前にお腹がすくことはあまりまいので
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寝る。
晩御飯の時刻が遅いのでめったにそういうことはありませんが。
まあ我慢する事も多いです。こう言うのは癖モンですから。
そら、そうよ。
我慢するとかえって寝付けなくなるので、少しだけ。
我慢〜〜〜＞＜
歯を磨いたら飲まない、食べない。
飲み物を飲む
こういう場合はヨーグルトにしています。寝る前の飲食は、カロリーが本来の値より２倍になると思っていいらしいですよ。
おかし。ウマウマ。
早くご飯を食べた時などはお腹が減るのでおせんべいなど食べます。
お腹がすくので
寝る前はいつも空腹なので気にせず寝ます。
豆乳と野菜ジュースを混ぜたものを、噛みながらゆっくり飲む。か、チーズやゆで卵などのタンパク質を少しだけ良く噛んで食べる。
空き具合にもよるので我慢することもありますが。ダンナのライフスタイルに合わせているので夜遅くまで起きてるとお腹が空きます。そのストレスもあって太り気味です。毎日、眠い！
飲み物だけでは満たされない
軽く
だからこうなっている……てか!
お菓子を食べるよ
寝る前にお腹がすくことはあまりまいので