コメント総数：3686件
りんごを食べて、はみがきをして、寝る。または、フルーツフレーバーの歯磨き粉ではみがきをして、寝る。
寝る前に食べるのは良くないので、我慢して寝れる時はそうしますが、たいてい寝る前にコップ一杯の水を飲むようにしています。
食べることはありません。
空腹でも気にならない。眠気の勝つ。
寝る前には水しか飲まない
いつもそうしています
あまあり空腹だと眠れないのでなるべくカロリーの少ないものを
牛乳とか。
ちょっと。
寝る2時間前の飲食はダイエットの敵。
歯を磨いた後は食べません。
寝る前は食べない
翌日、朝ごはんが美味しくないので食べない
お腹空いてねるないのが嫌だから食べる！
水分をとってから寝るけど、なるべくお茶や、水にする
食べないと胃が痛んで眠れないし
自分は夜は必要以外の食べ物はは、食べません 外出した時以外はほとんど食べません
お茶で我慢。
これですね
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りんごを食べて、はみがきをして、寝る。または、フルーツフレーバーの歯磨き粉ではみがきをして、寝る。
寝る前に食べるのは良くないので、我慢して寝れる時はそうしますが、たいてい寝る前にコップ一杯の水を飲むようにしています。
食べることはありません。
空腹でも気にならない。眠気の勝つ。
寝る前には水しか飲まない
いつもそうしています
あまあり空腹だと眠れないのでなるべくカロリーの少ないものを
あまあり空腹だと眠れないのでなるべくカロリーの少ないものを
牛乳とか。
ちょっと。
寝る2時間前の飲食はダイエットの敵。
歯を磨いた後は食べません。
寝る前は食べない
翌日、朝ごはんが美味しくないので食べない
お腹空いてねるないのが嫌だから食べる！
水分をとってから寝るけど、なるべくお茶や、水にする
食べないと胃が痛んで眠れないし
自分は夜は必要以外の食べ物はは、食べません 外出した時以外はほとんど食べません
お茶で我慢。
これですね